5 mẹo kiểm soát tốt bệnh vẩy nến vào mùa đông

Nếu bạn sống trong khu vực mà các mùa thay đổi nhiều, bạn sẽ thấy rằng bệnh vẩy nến có thể bùng phát dữ dội hơn vào một số thời điểm nhất định trong năm. Tuy nhiên, bạn không cần phải chuyển đổi vĩ độ để cân bằng thời tiết và bệnh vẩy nến. Hãy thử những mẹo chăm sóc da sau đây nhằm đối phó với vẩy nến vào mùa đông.

Trong những tháng mùa đông ít ánh sáng mặt trời và không khí lạnh, khô, bạn dễ gặp các triệu chứng bệnh vẩy nến hơn. Các yếu tố bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường có thể gây kích ứng da trong suốt mùa lạnh. Hãy bắt đầu với những lời khuyên sau để giúp kiểm soát bệnh vẩy nến tốt hơn trong những ngày lạnh giá:

Hạn chế ngồi điều hòa quá nóng nếu bạn bị bệnh vẩy nến

Ở các nước xứ lạnh, họ thường có bếp sưởi. Còn ở nước ta, tuy không lạnh đến vậy nhưng ngày nay đã có điều hòa 2 chiều, dùng được cả trong mùa đông. Bởi vì bếp sưởi hay điều hòa làm nóng bằng cách hút độ ẩm trong không khí. Khi không khí quá khô, da người khỏe mạnh còn bị nứt toác, nên da người bị vẩy nến càng khô cũng là điều dễ hiểu. Hãy thử sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ độ ẩm trong không khí, đặc biệt là trong phòng ngủ. Làm mát không khí và duy trì độ ẩm ổn định là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Bị vẩy nến hãy cảnh giác với mùa đông

Bổ sung nước đầy đủ

Mùa đông lạnh giá, chúng ta ít hoạt động hơn, vì thế con người có xu hướng quên uống nước - điều này không tốt cho người bị vẩy nến. Do vậy, bạn hãy nhớ bổ sung nước thường xuyên.

Luôn nhớ tự bảo vệ bản thân trước các yếu tố thời tiết

Nhiệt độ lạnh và gió rét trong những ngày đông “khắc nghiệt” với làn da của bạn, cho dù bạn có bị vẩy nến hay không. Hãy chắc chắn luôn đội mũ và đeo găng tay ấm, khăn quàng cổ khi đi ra ngoài.

Tiêm phòng cúm

Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang dùng thuốc dành cho bệnh vẩy nến. Những loại thuốc ức chế hệ thống miễn dịch có thể làm bạn dễ bị cúm và các nhiễm trùng khác. Ngoài ra, bạn cũng cần rửa tay thường xuyên, tránh tiếp xúc gần với những người bị cúm để không bị lây và giảm nguy cơ tiếp xúc với mầm bệnh.

Đừng quên kem dược liệu Explaq

Một phương pháp rất đơn giản mà bạn cần biết để giúp cải thiện vẩy nến nhanh chóng, an toàn trong mùa đông (hoặc bất kì mùa nào khác trong năm) đó là sử dụng kem dược liệu Explaq.

Explaq có thành phần chính là chitosan (được chiết xuất từ vỏ các loài tôm, cua, giáp xác…), kết hợp với nhiều thảo dược quý như ba chạc, phá cố chỉ, lá sòi,... giúp tác động trực tiếp đến vùng da bị vẩy nến, giảm tình trạng viêm ngứa, sưng đỏ; cho bạn một làn da khỏe mạnh hơn.

Sử dụng thường xuyên Explaq là phương pháp đơn giản giúp đem lại làn da khỏe mạnh cho người mắc. Cần tuân thủ những nguyên tắc gì khi hỗ trợ điều trị vẩy nến cũng như các bệnh vẩy da khác, chuyên gia Nguyễn Hồng Hải sẽ chia sẻ trong video dưới đây:

Explaq có thể đem lại hiệu quả nhanh hoặc chậm tuỳ cơ địa người dùng.

Chia sẻ của bà Nguyễn Thị Kim Bình: Chiến thắng vẩy nến sau gần 20 năm nhờ bôi Explaq và uống Kim Miễn Khang

Explaq đã nhận được nhiều giải thưởng do người tiêu dùng bình chọn sau quá trình sử dụng: "Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng" do Hội Khoa học và Công nghệ Lương thực – Thực phẩm Việt Nam trao tặng (2014, 2015, 2016), "Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em" do người tiêu dùng, độc giả báo Lao động và Xã hội bình chọn (2016).

Explaq nhận giải thưởng

Sử dụng Explaq thường xuyên và có một chế độ sinh hoạt khoa học, nhớ áp dụng 5 mẹo trên sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng vì vẩy nến trong mùa đông.

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vẩy nến cũng như sản phẩm Explaq, Kim Miễn Khang, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.

Thế Ngọc

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh