.webp)
Có những biện pháp đơn giản mà vẫn mang lại nhiều hiệu quả cho việc hỗ trợ điều trị vẩy nến mà chúng ta ít khi chú ý đến. Ăn các món ăn phù hợp, sử dụng những loại thảo dược an toàn… là điều bạn nên áp dụng ngay nếu bị vẩy nến.
Cá hồi
Cá hồi không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, đắt tiền, nó còn đem lại nhiều lợi ích chống viêm, đặc biệt tốt nếu như bạn bị vẩy nến. Trong cá hồi chứa lượng chất béo dồi dào, giúp làm giảm viêm, và nó cũng chứa carotenoid có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nếu có điều kiện, bạn hãy chọn cá hồi hoang dã sẽ bổ hơn là ăn cá hồi nuôi.
Cá hồi là thực phẩm tuyệt vời dành cho người bị vẩy nến
Hạn chế những món chứa nhiều gluten
Nếu như ăn cá hồi có thể giúp bạn giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến, thì 1 số thực phẩm khác cũng làm trầm trọng thêm các triệu chứng này. Yếu tố ảnh hưởng nhất mà chúng ta rất thường gặp trong bữa ăn hàng ngày đó là gluten – 1 loại protein được tìm thấy trong lúa mì. Hạn chế gluten tức là bạn nên từ bỏ bánh mì, những sản phẩm khác làm từ lúa mì… Điều này có thể giúp cho bệnh vẩy nến của bạn không bị bùng phát.
Cà rốt và bí
Với người khỏe mạnh, việc bổ sung trái cây, rau quả vào bữa ăn đều rất tốt, nhưng điều này càng đặc biệt tốt hơn cho người bị vẩy nến. Một số loại rau như cà rốt và bí, có thể giúp cơ thể sản sinh ra chất chống viêm hiệu quả. Các chuyên gia cũng đề nghị người bị vẩy nến nên ăn khoai lang, rau bina, cải xoăn và bông cải xanh.
Sử dụng kem dược liệu Explaq khi bị vẩy nến
Nếu như bạn bị vẩy nến, ngay lập tức những món ăn trên chưa thể cho bạn được hiệu quả, do vậy, bạn chớ nên quên kem dược liệu Explaq. Đây là sản phẩm kem bôi ngoài da, vừa có tác dụng dưỡng da, vừa có hiệu quả tái tạo da trong các trường hợp bị vẩy nến, viêm da cơ địa, chàm, á sừng, vẩy phấn trắng, vẩy phấn hồng…
Explaq có thành phần chính là chitosan (được chiết xuất từ vỏ các loài tôm, cua, giáp xác…), kết hợp với nhiều thảo dược quý như ba chạc, phá cố chỉ, lá sòi giúp tác động trực tiếp đến vùng da bị vẩy nến, giảm tình trạng viêm ngứa, sưng đỏ; cho bạn một làn da khỏe mạnh hơn.
Sử dụng thường xuyên Explaq là phương pháp đơn giản giúp đem lại làn da khỏe mạnh cho người bệnh. Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn đọc về bệnh vẩy nến trong video dưới đây:
Bạn hãy luôn nhớ sử dụng ít nhất 1 trong 4 biện pháp trên, để giữ được làn da khỏe mạnh, mịn màng, sạch vẩy.
Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vẩy nến cũng như sản phẩm Explaq, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.
Ly Nguyễn
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
