.webp)
DS Ngọc Hà
Vẩy nến hiện chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn mà chỉ có các phương pháp giúp giảm triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và tái phát. Trong các phương pháp đó, sử dụng thảo dược được nhiều chuyên gia y tế đánh giá cao và khuyến khích người bệnh áp dụng.
Biện pháp cải thiện triệu chứng vẩy nến tại nhà siêu đơn giản
Bên cạnh các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến như uống thuốc tây, bôi kem, quang hóa trị liệu, người bệnh có thể áp dụng các cách tại nhà đơn giản dưới đây để cải thiện triệu chứng của bệnh vẩy nến:
Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
Nhiều người bị bệnh vẩy nến thấy rằng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể cải thiện triệu chứng của vẩy nến trên da của họ. Người bệnh nên tự phơi mình dưới ánh nắng mặt trời vào bình minh và hoàng hôn khoảng 5-10 phút, tránh ánh nắng gay gắt, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10:00 – 15:00.
Bạn nên chú ý phải bảo vệ vùng da khỏe mạnh bằng kem chống nắng và quần áo, chỉ để lại những vùng da vẩy nến dưới ánh nắng mặt trời. Nếu da chịu được, bạn có thể tăng dần thời gian tắm nắng dần dần, mỗi lần thêm 30 giây. Nếu bạn bị cháy nắng, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thêm nữa.
Tia UVB của mặt trời có lợi cho các triệu chứng bệnh vẩy nến chứ không phải tia UVA. Tuy nhiên, cần tránh ánh nắng gay gắt bởi chúng làm tăng nguy cơ tổn thương da và ung thư.
Sử dụng dầu cá hoặc chất béo omega-3
Các acid béo omega-3 thường thấy trong cá và các chất bổ sung dầu cá đã được chứng minh giúp làm giảm viêm và cải thiện các bệnh tự miễn dịch. Vì lý do này, chúng có thể hữu ích cho bệnh vẩy nến, giúp làm giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Một nghiên cứu về da liễu cho thấy rằng acid béo omega-3 giúp cải thiện các triệu chứng bệnh vẩy nến khi kết hợp với điều trị tại chỗ.
Dầu cá rất có sẵn và nguồn acid béo omega-3 này đã được chứng minh là có hiệu quả nhất cho người bệnh vẩy nến. Người bệnh nên làm theo các hướng dẫn sử dụng cẩn thận để tránh sự khó chịu của dạ dày. Vì các chất bổ sung dầu cá có thể tương tác với một số loại thuốc nên trước khi dùng, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
Sử dụng capsaicin
Capsaicin là một thành phần được tìm thấy trong ớt đỏ đã được chứng minh có thể chống viêm rất hiệu quả. Một nghiên cứu trên tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho thấy các triệu chứng bệnh vẩy nến từ mức độ vừa đến nặng đã được cải thiện nhờ sử dụng kem capsaicin.
Bổ sung Probiotics
Probiotics là vi khuẩn có lợi có thể tìm thấy trong sữa chua, thức ăn lên men và chất bổ sung. Các chuyên gia đồng ý rằng sự cân bằng của vi khuẩn trong cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bởi vì bệnh vẩy nến là một bệnh tự miễn dịch nên các probiotics có thể hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng của căn bệnh này.
Một nghiên cứu trên tạp chí Gut Microbes cho thấy một loại probiotics gọi là Bifidobacterium infantis 35624 có thể giúp điều chỉnh một số phản ứng viêm trong cơ thể góp phần làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến.
Sử dụng curcumin
Curcumin là thành phần hoạt chất được tìm thấy trong củ nghệ. Nó có thể làm giảm viêm cho cơ thể. Một nghiên cứu trên tạp chí Biochimie nhận thấy nó có tác động tích cực lên các triệu chứng bệnh vẩy nến.
Ăn nho Oregon ( Mahonia aquifolium )
Nho Oregon hoặc mahonia aquifolium là một phương thuốc thảo dược có thể giúp làm dịu phản ứng miễn dịch trong bệnh vẩy nến. Bôi kem có chứa ít nhất 10% mahonia aquifolium có thể cải thiện triệu chứng vẩy nến.
Sử dụng cây lô hội
Gel của cây lô hội được biết đến giúp làm lành các vết thương trên da. Nó cũng có thể giúp làm giảm đỏ, chống viêm do bệnh vẩy nến. Lô hội nên được áp dụng trực tiếp vào da. Bất cứ ai sử dụng kem lô hội cũng nên kiểm tra nhãn và chọn một loại có chứa ít nhất 0,5% lô hội.
Sử dụng giấm táo
Giấm táo đặc biệt hữu ích giúp làm dịu ngứa và rát liên quan đến bệnh vẩy nến trên da. Nó có chứa các tính chất diệt vi trùng tự nhiên và có thể làm dịu tình trạng vẩy nến da đầu. Bạn không nên sử dụng cho da bị nứt nẻ hoặc chảy máu. Bạn có thể pha loãng giấm táo với nước và nếu khi sử dụng bạn bị bỏng, hãy ngừng ngay.
Dưỡng ẩm cho da
Tình trạng ngứa và bong tróc da có thể khiến bệnh nhân vẩy nến nhìn thấy và dẫn đến tự ti, trầm cảm nên điều quan trọng là giữ cho làn da luôn ẩm. Thuốc mỡ hoặc kem có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và giữ cho da mềm mại hơn. Người bệnh nên tìm các loại kem không chứa nước hoa hoặc thuốc nhuộm.
Bồn tắm nóng với muối hoặc yến mạch
Tắm trong bồn tắm chứa bột yến mạch hoặc muối có thể giúp làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến. Sau khi tắm, cần sử dụng kem dưỡng ẩm cho da.
Thảo dược thiên nhiên giúp cải thiện vẩy nến chỉ sau 2 tháng
Hầu hết người bị vẩy nến khi mới khởi phát bệnh thường chủ quan và không đi thăm khám, điều trị kịp thời. Chỉ đến khi lan rộng toàn cơ thể, ngứa ngáy và có biến chứng nguy hiểm, người mắc mới đi khám và điều trị khiến triệu chứng tồi tệ, điều trị khó khăn, mất thời gian hơn rất nhiều.
Bên cạnh đó, nhiều người lại không đến chuyên khoa da liễu khám mà lại tìm các lá thuốc nam hoặc chữa bệnh theo cách dân gian như hun khói,... làm triệu chứng không những không thuyên giảm mà còn bị viêm nhiễm, đau đớn, mệt mỏi hơn rất nhiều. Có nhiều người bị vẩy nến hàng chục năm, mất hàng trăm triệu điều trị mà “bệnh vẫn hoàn bệnh”.
Ngày nay, người bị vẩy nến có nhiều lựa chọn điều trị vẩy nến như uống thuốc tây, thuốc bôi da, trị liệu bằng ánh sáng nhưng những phương pháp này có thể gây tác dụng phụ và để lại nhiều ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người bệnh. Chính vì thế, các chuyên gia y tế khuyên người mắc nên áp dụng phương pháp sử dụng thảo dược bởi sự an toàn, lành tính, hiệu quả toàn diện và tiết kiệm chi phí. Sản phẩm được nhiều người dùng tin tưởng và được minh chứng hiệu quả qua nhiều năm trên thị trường là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang và kem bôi dược liệu Explaq.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang có thành phần chính là cây sói rừng kết hợp thổ phục linh, nhàu, bạch thược, nhũ hương, hoàng bá giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa vẩy nến tái phát.
Kem dược liệu Explaq có thành phần chính là chitosan kết hợp với phá cố chỉ, ba chạc và lá sòi giúp tái tạo làn da bị tổn thương do vẩy nến, dưỡng da, cung cấp độ ẩm cho da, mang lại làn da khỏe mạnh.
Đừng chủ quan với bệnh vẩy nến. Hãy áp dụng ngay các gợi ý phía trên, cùng với chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc, kiểm soát stress và sử dụng sản phẩm Kim Miễn Khang, Explaq mỗi ngày để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả vẩy nến.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
