Theo y học cổ truyền thì bệnh vẩy nến có nhiều tên gọi như tùng bì tiễn, ngân tiêu bệnh, bạch chuỷ….. đây là bệnh ngoài da hay tái phát, và nhiều nhà nghiên cứu cho rằng bệnh liên quan đến rối loạn miễn dịch, yếu tố di truyền stress hoặc do nghiện bia, rượu, thuốc lá, nhiễm trùng, rối loạn nội tiết, rối loạn chuyển hóa, khí hậu, môi trường….Chính vì bệnh liên quan đến miễn dịch nên hiện nay chưa có phương pháp điều trị dứt điểm căn bệnh này. Tuy nhiên bệnh nhân có thể kiểm soát được tình trạng bệnh qua chế độ dinh dưỡng. Sau đây tôi xin giới thiệu một số thực phẩm đơn giản, hiệu quả trong bệnh vẩy nến như sau:

- Hoa quả: như bơ, cà rốt, xoài có nhiều beta-caroten,  beta carotene là chất giúp chuyển hóa vitamin A trong cơ thể để bảo vệ cấu trúc mong manh của da giúp cơ thể có một làn da khỏe mạnh, giảm bệnh vẩy nến

-  Axit béo omega -3:  có nhiều trong cá thu , cá hồi, hạt mè... Các nghiên cứu đều cho thấy nếu dùng 150g omega-3 mỗi ngày trong nhiều ngày liên tục có thể giảm lượng thuốc corticosteroid đến phân nửa mà không mất hiệu năng của thuốc nhờ omega-3 có tác dụng ức chế các chất sinh viêm trong bệnh vẩy nến như leucotriene 3 và 5. Hơn nữa mè đen cũng có dầu béo có cấu trúc tương tự Omega-3 vừa cung cấp sinh tố E cần thiết cho lớp sợi collagen dưới da.

Hải sản giúp giảm bệnh vẩy nến

- Hải sản: Nổi bật có tôm, cua, sò và các thực phẩm có ngũ cốc...,  ở bệnh nhân vẩy nến thường hay bị thiếu kẽm. Nhằm cung cấp hàm lượng kẽm, chất khoáng cần thiết không chỉ cho da mà cho sức đề kháng mỗi người nên bổ sung thêm thông quan thực phẩm. Đối với tâm lý nhiều người khi mắc bệnh vẩy nến là kiêng ăn hoàn toàn các thức ăn từ  hải sản như tôm, cua, nghẹ..., tuy nhiên quan niệm này chỉ đúng với người bệnh nào bị dị ứng với thức ăn đó, còn với người bệnh nếu không bị dị ứng thì vẫn ăn uống bình thường để cung cấp các dưỡng chất cần thiết.

- Folate axít folic là  chất sinh học giữ vai trò quan trọng trong tiến trình tổng hợp kháng thể,  giúp phân chia tế bào da cho một làn da khỏe mạnh. Chất này lại rất dễ thiếu đối với người bị bệnh vẩy nến. Có trong ngũ cốc, đậu lăng, lúa mì, đậu Hà Lan, cây bông cải xanh, cải bắp, giá và nước cam.  

Khi có người nhà bị bệnh vẩy nến, ngoài việc chú ý đến uống thuốc để chữa vẩy nến thì người nhà cũng nên dành ít thời gian lựa chọn những thực phẩm tốt với người bệnh để chế biến các món ăn ngon sẽ giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn, hơn nữa với những thực phẩm trên sẽ giúp hỗ trợ chữa vẩy nến nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý người bệnh cũng chú ý đến chế độ sinh hoạt như vận động thể dục điều độ, giữ tâm lý luôn được thoải mái tránh căng thẳng stress và ngủ đủ giấc.

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vẩy nến, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.

Theo sưu tầm