Ngày nay xã hội phát triển, bệnh ngoài da ngày càng phổ biến. Trong đó phổ biến có bệnh vẩy nến. Triệu chứng điển hình của vẩy nến là những vảy đỏ, vảy trắng phủ lên nhau như sáp nến, rất dễ bong tróc có kích thước to nhỏ khác nhau. Để giảm vẩy nến chế độ dinh dưỡng hợp lý rất hiệu quả giúp bệnh ổn định.

Bạn nên áp dụng một số chế độ dinh dưỡng hợp lý sau:

- Ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như: nho, bưởi, các loại đậu, ngũ cốc… sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh của bạn.

- Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, tăng cường uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày, giúp da căng mịn, giảm bệnh vẩy nến

- Ăn những loại đạm có chất lượng cao, là những đạm có thịt mầu trắng như thịt lợn thăn, cá, thịt gà

Bên cạnh đó cần kiêng khem một số thực phẩm giúp giảm tái phát bệnh vẩy nến như:

- Kiêng những đồ uống chứa cồn, chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê, trà đặc…Những đồ uống này sẽ tác động xấu tới cơ thể người bệnh, gây dị ứng cho da, làm bệnh nặng hơn.

- Kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ nướng, rán, chiên, xào...hay những thức ăn giàu đạm purin như phủ tạng động vật tim, gan, lòng...thịt mầu đỏ như thịt chó, thịt bò....

- Tuyệt đối không được gãi, tránh xây xát và không nên dùng xà phòng dễ gây kích ứng da.

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vẩy nến, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.

Theo sưu tầm