.webp)
Các phát hiện của một cuộc khảo sát trực tuyến đã được công bố trên tạp chí Journal of Dermatology, Anh cho thấy: tình trạng rối loạn giấc ngủ rất phổ biến ở những người bị bệnh vẩy nến. Vấn đề này có liên quan chặt chẽ đến nhiều yếu tố tâm lý và thể chất. Tỷ lệ ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ (OSA) ở những bệnh nhân này cũng cực kỳ cao.
Bệnh vẩy nến khiến cho bạn bị rối loạn giấc ngủ
Mối quan hệ giữa rối loạn giấc ngủ và bệnh vẩy nến là trọng tâm của nhiều nghiên cứu. Trong cuộc khảo sát này, các nhà nghiên cứu đã tìm cách xác định đặc tính rối loạn giấc ngủ ở bệnh nhân vẩy nến, đồng thời biết được những chất dự báo về cơ thể, tâm lý tới chất lượng giấc ngủ ở nhóm đối tượng này.
Bị vẩy nến khiến bạn ngủ không ngon giấc
Một cuộc điều tra trực tuyến đã được hoàn thành bởi 186 người trả lời (độ tuổi trung bình là 39), bao gồm các biện pháp đã được kiểm chứng sau: (1) Chỉ số chất lượng giấc ngủ Pittsburgh (PSQI) đánh giá chất lượng giấc ngủ và sự xáo trộn trong 1 tháng; (2) Bảng câu hỏi Berlin, đánh giá rủi ro của cá nhân đối với OSA đang phát triển; (3) Bảng câu hỏi ban đầu về buổi sáng - buổi tối (MEQ), trong đó xác định niên đại của người trả lời (nghĩa là có khuynh hướng ngủ vào một khoảng thời gian cụ thể trong suốt khoảng thời gian 24 giờ); (4) Thang Arousal ngủ, định lượng kích thích thần kinh nhận thức và somatic trong thời gian ngủ trước; (5) Thang đo độ lo âu và trầm cảm bệnh viện (HADS), một thước đo được thiết lập về tâm trạng của một người; (6) Chỉ số độ nặng của vẩy nến (SPI-S), là sự tự đánh giá mức độ vẩy nến; và (7) Thang đo 5-D Itch.
PSQI bao gồm 19 mục được ghi trên 7 thành phần, tạo điểm số toàn cầu từ 0 đến 21, với điểm số ≤5 cho thấy giấc ngủ bình thường và điểm số ≥6 là ngủ kém.
Điểm trung bình PSQI của người trả lời là 9,2, với 76,3% điểm trên ngưỡng cho giấc ngủ kém. Trong số 186 người tham gia, 61 người (32,8%) có xác suất OSA cao dựa trên kết quả của Bảng câu hỏi Berlin.
Cả giấc ngủ kém và khả năng OSA cao có liên quan đến bệnh vẩy nến nặng hơn (P <0,05). Sự gia tăng trí nhớ ( P =0.001), ngứa (P <0.001), và trầm cảm (P =0.001) là yếu tố dự báo đáng kể nhất về chất lượng giấc ngủ kém, và cùng với kích thích somatic (P =0.022), chiếm 43 % biến thể trong điểm PSQI.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng, những rối loạn về giấc ngủ của những người bị bệnh vẩy nến đòi hỏi sự chú ý nhiều hơn của chúng ta. Để từ đó tìm kiếm giải pháp điều trị phù hợp và hiệu quả hơn cho những người bị vẩy nến.
Kem dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến
Một thực tế mà ai cũng có thể nhận ra, đó là giấc ngủ ngon sẽ giúp cho sức khỏe của chúng ta tốt hơn và cải thiện rất nhiều tới chất lượng cuộc sống. Bởi thế, để tìm lại giấc ngủ ngon cho chính mình, bạn phải chú tâm hơn vào việc điều trị bệnh vẩy nến, để nó không có cơ hội khiến bạn ngưng thở khi đang ngủ say.
Hiện nay, để hỗ trợ điều trị vẩy nến và ngăn ngừa tái phát, nhiều chuyên gia và người dùng Việt Nam đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm bôi ngoài da nguồn gốc thiên nhiên như kem dược liệu Explaq.
Explaq có thành phần chính từ chitosan (từ vỏ tôm, cua), kết hợp cùng một số thành phần khác như: chiết xuất ba chạc, phá cố chỉ, lá sòi, MSM (Methylsulfonylmethane), dầu dừa, kẽm salicylat… giúp dưỡng ẩm da, giảm viêm ngứa, loại bỏ tế bào da chết ở người bị vẩy nến, hoặc các bệnh vẩy da khác như viêm da cơ địa, vẩy phấn trắng, vẩy phấn hồng, á sừng… mà không gây kích ứng da, không gây tác dụng phụ, đem đến cho người bị vẩy nến một làn da mịn màng, khỏe mạnh, sạch vẩy.
Mắc vẩy nến hơn 15 năm, bác Nguyễn Văn Việt (sinh năm 1954, ở Bãi Má, thôn Đức Thịnh, xã Đức Thắng, huyện Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang) gần như chưa có một giấc ngủ trọn vẹn vì bị những cơn ngứa hành hạ. Nhờ sử dụng Explaq mà bác đã kiểm soát được bệnh và không còn mất ngủ. Mời quý độc giả theo dõi những chia sẻ của bác Việt trong video sau đây:
Bạn hãy thường xuyên bôi kem dược liệu Explaq để làm dịu da, dưỡng da, tái tạo làn da khỏe mạnh, sạch vẩy, không còn lo vẩy nến tái phát.
Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vẩy nến cũng như sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.
Nguyễn Hà
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
