.webp)
Vẩy nến là một căn bệnh dai dẳng, khó chữa và ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày của bạn. Bệnh có liên quan chặt chẽ đến tình trạng viêm ngoài da, gây ra những mảng bong vẩy không bao giờ dừng lại trên da của bạn. Vậy làm thế nào để bạn thoát khỏi căn bệnh này? Hãy tham khảo bài viết sau đây.
Bạn nên hạn chế những gì nếu đang bị vẩy nến?
Các loại thực phẩm có thể gây viêm thì bạn sẽ cần hạn chế hơn hoặc loại bỏ khỏi bữa ăn hàng ngày. Chúng bao gồm thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, thực phẩm giàu chất béo bão hòa, tinh bột và đường tinh chế.
Michael Traub, một bác sĩ tại Kailua Kona, Hawaii cho biết: "Khi bạn bị viêm, điều đặc biệt quan trọng là phải tránh các loại thịt béo và thực phẩm chiên rán khiến tình trạng bệnh trở nên nặng thêm. "Nếu bạn ăn chúng một lần mỗi tháng một lần, có lẽ là OK, nhưng mỗi tuần một lần thì không".
1. Thịt
Đây là món ăn mà bạn cần phải hạn chế, không nên ăn hàng ngày, hãy ăn tối đa 3 bữa ăn mỗi tuần, và mỗi bữa không nên quá 100 gram. Lựa chọn các loại thịt nạc xắt nhỏ như thịt gà hoặc gà tây, thịt bò bít tết, thịt thăn hoặc thịt lợn. Đặc biệt hãy ăn ít thịt mỡ - những chất béo bão hòa có trong mỡ có thể khiến tình trạng viêm da do vẩy nến trở nặng hơn.
Hạn chế ăn thịt mỡ hoặc những chất béo bão hòa nếu bạn đang bị vẩy nến
2. Đường
Cố gắng ăn ít kẹo hết sức có thể - Bởi vì đường thúc đẩy sự viêm trong cơ thể. Hãy nhớ hạn chế ăn đường và đồ ngọt nếu đang bị vẩy nến bạn nhé.
3. Rượu
Hạn chế lượng rượu bạn uống vào càng nhiều càng tốt, ít nhất là cho đến khi các triệu chứng do vẩy nến được cải thiện một cách rõ ràng. Mặc dù cơ chế chính xác vẫn chưa được biết, nhưng một số người cho rằng, cồn là nguyên nhân gây ra bệnh vẩy nến.
4. Hãy dùng kem bôi thảo dược Explaq càng sớm, càng tốt
Người bị vẩy nến nên lựa chọn các sản phẩm đến từ thiên nhiên để tẩy sạch vẩy. Giải pháp an toàn đó là kem bôi thảo dược Explaq, giúp chống lại vẩy nến hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.
Explaq có thành phần chính từ chitosan (từ vỏ tôm, cua) cùng một số thảo dược khác như: ba chạc, phá cố chỉ, lá sòi giúp dưỡng ẩm da, giảm viêm ngứa, loại bỏ vẩy nến, viêm da cơ địa, á sừng, eczema… mà không gây kích ứng da, đem đến cho bạn một làn da mịn màng và khỏe mạnh.
Không chỉ vẩy nến, các bệnh ngoài da có vẩy khác như vẩy phấn trắng, phấn hồng, chàm... cũng có thể là điều bạn cần chú ý khi chăm sóc da. Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải sẽ tư vấn cho chúng ta về tác dụng đột phá của kem dược liệu Explaq đối với các bệnh ngoài da có vẩy này:
Bạn hãy thường xuyên bôi kem dược liệu Explaq để làm dịu da, dưỡng da, tái tạo làn da khỏe mạnh, sạch vẩy, không còn lo vẩy nến tái phát.
Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vẩy nến cũng như sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.
Nguyễn Hà
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
